2015. 3. 2. 02:16
독서 영역/길벗 독자추천
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다친, 닫힌 내 마음을 치유하는 14일의 여행! 칭찬 일기를 소개한다.
칭찬 일기는 남녀 불문하고 소심하고 겁많고 남의 시선을 매우 신경쓰고 걱정거리 등을 품고 사는 사람들을 위한 힐링 일기라고도 할 수 있을 것 같다.
사실 자기 자신을 칭찬해본 사람이 몇이나 있을까?
스스로에게 칭찬함으로써 다친, 닫힌 마음을 치유하는 방법을 소개하고 있다.
처음에는 분명히 어색하고 힘들 것이다.
하지만 칭찬함이 익숙해지면 그에 따른 마음의 변화가 생기고 생활의 변화까지도 영향을 미친다고 한다.
칭찬의 힘을 과소평가하지 말고 그 힘을 이용하여 내 삶을 변화시켜보는 것도 좋을 것 같다.
칭찬 바이러스가 많이 퍼지길 바란다.
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